As tensións, a falta de sono, a mala nutrición eo impacto ambiental negativo converteranse rapidamente na nosa pel. Calquera muller quere manter a suavidade e a elasticidade da pel da cara o maior tempo posible, polo tanto, o renio máis obvio do problema convértese en cosméticos caros e cirurxía plástica. Non obstante, os cosmetólogos están convencidos de que o coidado da pel correcto, a nutrición equilibrada e varios trucos simples axudarán a preservar a aparencia perfecta sen moito esforzo e custos.

O estado da nosa pel depende da circulación sanguínea correcta e do funcionamento dos procesos metabólicos. A masaxe de cara mellora o torrente sanguíneo, eliminando así o edema e aumentando o ton da pel e o complexo de exercicios para os músculos axudará a tiralo e facer máis elástico.

É importante que todos estes exercicios e masaxes se poidan realizar de forma independente sen visitar o cosmetólogo. Paga a pena probar!

Antes do inicio da masaxe é moi importante limpar a pel de cosméticos e contaminación, secarase cunha toalla, se non, a suciedade será tomada nos poros. Cunha masaxe é útil usar aceites: o aceite de aceite de jojoba é axeitado para a pel oleosa, xa que ten propiedades antibacterianas; Para a pel seca, recoméndase usar un aceite de semente de albaricoque que contén hidratación e alimentación da pel de vitamina E; A mellor opción para a pel sensible é o aceite de améndoa cun efecto calmante.

A masaxe realízase con dedos na parte de atrás da palma. Paga a pena desde o fondo da clavícula, movéndose ao longo do pescozo ata o queixo. Os movementos de repetición son preferentemente dentro de 10-15 minutos. Tales tons de masaxe, elimina o inchazo e impide que o queixo sexa seleccionado.

Os dedos de grandes e índices de ambas as mans capturan suavemente e levanta a pel, pero non estendéndose demasiado. Un pequeno estiramento é un bo adestramento para a pel que aumenta a súa elasticidade e elasticidade. Non esqueza tamén sobre a área ao redor dos ollos, pescozo e escote.

Coloque os dedos de índice, medio e sen nome de ambas as mans encima do treekbone, póñase o pulgar á dereita baixo os pómulos. Presione coidadosamente as "mazás" durante 3 segundos, solte e repita a masaxe de novo. Estimular estas zonas tira a pel ao redor do pómulo. As "mazás" volumétricas darán a cara un aspecto novo.

Coloca os dedos nos recunchos internos dos ollos. Os dedos indicativos e medios sitúan sobre as cellas e grandes - baixo as cellas. Mover con pinzas de curta presión do interior ao extremo exterior dos ollos. Tales tons de masaxe e fortalece a pel na zona dos ollos, tira os músculos e elimina a pálpebra colgada, o que nos finite significativamente e parece inexpresivo.

Almofadas dos dedos do índice colócase na fronte, un por riba do nariz, o outro é un pouco máis alto. Fai dous semicírculos na fronte, coma se cambiase os dedos nalgúns lugares, mentres apenas presionou a pel. Fai unha masaxe por uns minutos cambiando o radio dos semicírculos descritos.

No complexo con masaxe, os cosmólogos recomendan facer "ximnasia" para os músculos da cara. Traballar nos músculos non só fará expresivo facial, senón que tamén dará aos contornos nobres e claros.

O pescozo que se desvanece antes do rostro, porque os seus músculos son máis débiles que na cara, a circulación sanguínea é máis lenta e a pel é demasiado delgada. Ademais, esta parte tenra do corpo pode ser prematuramente utilizada para ser debido a un coidado inadecuado e malos hábitos.

Hábitos útiles

pola mañá e á noite, lave o pescozo con auga morna con xabón ou xel para unha pel sensible e, a continuación, enxágüe con auga fría con zume de limón: o limón ten propiedades de ablandamento. Como unha loção, pode usar té verde con zume de calquera cítrico. Limpa coidadosamente o pescozo, sen estirar e non traumalo.

Entón, por outra pel mollada, aplique a crema (pola mañá - día, hidratante, á noite - noite, restaurando).

Os fondos de coidados para o seu "suave" escoller coa marca "para a normalidade" e, ás veces, mesmo "para a pel seca", non importa o tipo de pel que compre o resto dos cosméticos. É xenial que a vitamina F presente nestes fondos. Cream aplícase desde a parte inferior, desde a clavícula ata o queixo. Conduce coas superficies traseiras das palmas dos lados, o queixo pode ser pedrado cos dedos.

Facer masaxe facial de cosméticos profesionais, non mala o servizo e o escote da zona de masaxe. A auto-masaxe do pescozo pódese facer coa axuda dun pincel de masaxe especial e un chorro de ducha fresco.

Fitness de asento

Como calquera parte do noso corpo, o pescozo tamén necesita educación física. Crese que a ximnasia rejuvenescedora será máis eficiente se esforzamos co pescozo con aceite vexetal antes de clases. Non obstante, non é necesario, especialmente porque moitos dos exercicios poden realizarse sen deixar o seu lugar de traballo. Por exemplo, tal:

2. Lentamente, cun fortalecemento, levante o queixo, botando a cabeza cara atrás e esforzándose en todos os músculos do pescozo. Repita 5 veces.

O pescozo é un dos axentes máis importantes da idade, en virtude da súa constitución, crecerá antes. Para ocultar pequenas engurras usando unha bufanda ou unha capa dunha crema tonal, para a industria ten que comezar coidado o antes posible. Como estender o pescozo do pescozo para ir ao seu cisne, os expertos dixeron.

Como o pescozo torérate

As nenas coidadosamente coidan o anterior, pero sobre a zona do pescozo, a maioría das veces, esquece. É que manchada por unha crema xenerosa para que o ton non difire da cara.

E entre aqueles, o pescozo do pescozo é moito máis sensible e ferido que a pel da cara. Ten unha capa de protección moi sutil, nesta área hai unha pequena pel, a dermis é mala perdas e moitas veces sofre de sequedad.

Os primeiros signos do eixe do pescozo pódense ver en 25 anos, en primeiro lugar, debido á falta de coidado da pel da pel. As pequenas engurras aparecen na pel, nos casos do ton da dermis, poden ser bastante profundos, son chamados "aneis de Venus". Aniversario dun solario e baños de sol na praia para un vitorioso pode notar a manifestación, no contexto de mala circulación sanguínea e nutrición das células da pel.

Últimae

Descubra o que pode conseguir coa axuda da masaxe dos pés e cando o impacto da masaxe é máis fructífera. Este artigo ten todo o que precisa saber sobre a masaxe dos pés

Le máis

Masaxe para enfermidades do sistema nervioso. Mastoterapia. Masaxe de enciclopedia. Información útil sobre medicina MED74. U Chelyabinsk artigos, comentarios, materiais útiles sobre temas médicos.

Le máis

Cando a vara dobrada e a árbore está inclinada por Dre Viola Frymann Osteopath Osteopathy é unha arte médica relativamente nova, baseada ...

Le máis

A endometriose causa síntomas, tratamento en Novosibirsk no brillo da clínica

Le máis

Consellos útiles para escoller masaxes boas para a cabeza eo corpo

Le máis

Clases con discurso de desenvolvemento de voz en nenos en Odintsovo. Especialista profesional, clases individuais e enfoque.

Le máis

Masker Gabinete Masaxes para a saúde Metro Avenue Bolcheviks District Nevsky, Street Colluntai Todas as fotos, Dirección Teléfono, Horario e comentarios sobre o salón de beleza en Zoon.ru. Salóns de salóns de entrada de San Petersburgo, salóns veciños e similares.

Le máis

No noso Centro Médico Paracels atoparás os mellores médicos, servizo de calidade, alto nivel de servizo e novos equipos de medicamento moderno. Pode rexistrarte a través do sitio e chamar 83432720303, chamar e escribir que estamos esperando por ti

Le máis

Top

Terapeuta de fala. Terapeuta de fala de consulta.

Despois da masaxe de terapia de fala, o meu bebé falará

Masaxe Delgado Art

Cando toca o corpo dunha persoa, sexa oración, como se o propio Deus está nel, e só servi-lo

Que é a masaxe de masaxe útil. W.

Page 3 de 3 Masaxes Non só é agradable, pero tamén moi útil enviado a servizos de masaxe Este é un procedemento verdadeiramente marabilloso que pode axudar a desfacerse dalgunhas enfermidades e evitar a súa aparencia. A maioría da xente non é indiferente á masaxe, con razón tendo en conta que é un dos mellores á luz dos praceres. Pero é importante lembrar que, sobre todo, a masaxe é un dos tratamentos máis antigos. De feito, o impacto sobre a pel para mellorar a circulación sanguínea, aumentada ...

Masaxe wikival ... isto non é Wikipedia

Blog autentica.love a protección da semana de compras contra o impacto ambiental negativo converteuse no mesmo punto necesario no coidado da pel como nutrición e hidratación. Como cosmesecetismo da marca italiana LTA hrefquotttpswwww.authentica.lovecatalogbrandsskinregimenquotgtltugt Skin Regimen Ltugtltagt resolve esta tarefa aprendida do experto.

Que masaxe é útil para a saúde e que non é.

Cando nos sentimos canso, esgotado e roto, entón só quere relaxarse ​​e obter polo menos un pouco de pracer e saúde.

Xuntas de dor e inchazo

Ningún de nós dubida de que a columna vertebral é unha das partes máis importantes do noso corpo. Levar o elemento do esqueleto, a medula espiñal. Non obstante, prestamos unha pequena atención a iso, eu ...

Massager orixinal para o pescozo e os ombreiros

Masaxe orixinal de pescozo e ombreiros, ferramenta para a imitación de masaxe de tecidos profundos, masaxe de mans, ombreiros, pernas, gatillo,

Pé de masaxe e perna de pé funcional

Masaxe de funcionalización Excelente medios de prevención das deformacións do pé e os dedos. Tamén a loita con fatiga constante e dores nas pernas, o debilitamento dos tendóns ea perda de mobilidade das articulacións.

Que é a masaxe útil da cabeza

Se a túa dor de cabeza é familiar para ti, se ao final do día de traballo experimentou unha sensación de gravidade na cabeza e unha diminución da claridade do pensamento, entón este artigo será útil para ti

Usamos cookies
Usamos cookies para garantir que che damos a mellor experiencia no noso sitio web. Ao usar o sitio web de acordo co uso de cookies.
Permitir cookies