A parte do cabelo espasmada da cabeza provoca engurras, a omisión das pálpebras e tamén afecta a condición do cabelo. No artigo, consideramos como relaxar o coiro cabeludo coa axuda de masaxe e mellorar a súa aparencia.

Debido á masaxe, os vasos sanguíneos e os capilares da cabeza, o fluxo sanguíneo reforzado, que entrega osíxeno e substancias útiles. E tamén relaxa a aponeurosis: un "casco" tendral, que está situado encima do cranio.

Coa idade e por mor dos hábitos incorrectos, por exemplo, a mala postura ou a lectura mentira, os músculos da aponeurosis son falados e acurtan. Tiran a pel da cara - Plegados e as disposicións aparecen. Se regularmente fai a masaxe de cabeza, os espasmos relaxarse, os músculos fanse elásticos, a pel está pintada. Tamén mellorou o fluxo sanguíneo ás lámpadas de pelo, o cabelo faise máis fácil de conseguir comida.

Como facer a masaxe de cabeza

A masaxe de cabeza recoméndase facer o lavado de cabeza, durante 10-15 minutos. Despois do lavado, a masa aumenta a selección de sebo, polo que non debe ser realizada por persoas propensas a un cabelo gordo alto. Ademais, a masaxe despois do lavado aumenta a penetración de axentes terapéuticos que usa.

Durante a execución, especialmente prestar atención a lugares que son mal ambientables. Isto significa que caeu en espasmos e tecido de fibrose. Manteña nestes lugares, masaxe-los máis tempo.

1. Achnit masaxe dos movementos acariciarios por ambas as palmas. Realizar facilmente, quentando gradualmente a pel. Aumentar gradualmente os movementos e despois facer máis suave. Os golpes relaxan o coiro cabeludo, o efecto calmante sobre o sistema nervioso.

Pode comezar a macerar desde a área occipital. Os dedos grandes están no pescozo, o resto están a traballar na parte inferior da parte de atrás da parte traseira, despois pasar gradualmente á parte superior.

2. A continuación, inicie os movementos de vibración. É importante non rasgar as mans da cabeza, proporcionando un efecto de punto continuo. Ao mesmo tempo, intente influír non só a pel, senón máis profunda na capa muscular. Os movementos están a facer ata que os dedos se levanten por riba do oído e continúan atopándose a contacto. Mover primeiro dun lado, despois doutra parte da cabeza.

3. Agora realice movementos de intimidación. Os dedos grandes relaxáronse na pel, fan movementos circulares con outros dedos. Crese a pel dobre lixeiramente e despois cambia. Aos poucos, desarmar todo o coiro cabeludo. A masaxe pode realizarse na secuencia - a parte frontal - a zona escura - a cabeza da cabeza - as zonas temporais. Ou moverse ao longo das mostras, desde a zona parietal ata a fronte.

Predopat e lixeiramente dobre os dedos, coma se fose o balón. Fai unha pequena exposición circular ás almofadas na almofada. As almofadas non se desprazan e adxacentes á pel. Continuar un minuto, moverse en sentido antihorario.

4. Agora mova o coiro cabeludo. Precaución, pero moi ben toma a corda de pelo na raíz e tira. Pasa por toda a cabeza por un minuto. Por certo, este exercicio axudará a librar de dores de cabeza.

5. Índice de mediar! Na infancia, a cabeza da cabeza é moi suave e móbil. Tente comparar: é fácil tirar o oído e o oído dun neno. Os oídos dos adultos "Ingrown" non son prácticamente revoltos, e é malo. Se todos os días para mover os oídos, intentando non só mover a pel, senón actuar nos músculos, pronto notarás como se van o segundo queixo e as dobras nasolabiais, as esquinas da boca son levantadas.

Uso alternativo: como loção da pel. Preocúpate de que as engurras actúen perfectamente. Pero é necesario modificar do seguinte xeito: Engadir 50 ml de auga, 5-10 ml Glicerolurindes con pel sensible é mellor evaporar o alcohol nun baño de auga. Use dentro de 2 semanas. Quería no frigorífico.

O feito de que a saúde ea beleza do cabelo comience a saúde do coiro cabeludo (coiro cabeludo) é un feito científico. E o feito de que os cabelos secos e sen vida son moitas veces acompañados de sequedad e irritación do coiro cabeludo - este tamén é un feito (no inverno estes síntomas adoitan ser mellorados).

coidado da cabeza

gotas de temperatura (xeadas na rúa e calor en habitacións), aire moi seco (sistema de calefacción de hola), gorras, falta de vitaminas, deterioración de calidade da auga - todos estes son factores que afectan o estado do coiro cabeludo.

O resultado do impacto da totalidade listada é a maior frecuencia é un aumento da sequedad, os flocos de coiro, semellante á caspa (pero non é caspa - é precisamente partículas de pel seca), irritación constante e perda de cabelo mellorado.

¿Que facer con el? Ademais de solucións obvias (menos frecuentemente lavar o cabelo, use máscaras para cabelos secos, etc.), hai toda unha serie de medidas que axudarán a sobrevivir ao inverno sen consecuencias especiais para a condición do cabelo.

Care antes do lavado

A pel da cabeza, como a pel noutras partes do corpo, require unha boa purificación, exfoliación, masaxe e humidade adecuada. Así, o coidado da cabeza da cabeza comeza antes de ir á ducha con dous procedementos importantes:

Mesturar, aplicar na pel da cabeza, deixar por 45 minutos, lavar suavemente cun xampú suave. Repita unha vez por semana cun ciclo de 8 procedementos.

Lavado axeitado do cabelo

Máis ben, a elección correcta do xampú. A maioría dos xampus industriais son producidos a partir de fortes surfactantes (PAVOV), que disolven non só a suciedade e a graxa, senón tamén unha película de lípidos na superficie do coiro cabeludo. Se xa tes problemas coa pel seca, elixe os xampus máis suaves.

Ademais, ten sentido forzar aos xampus de desintoxicación (coa marca de desintoxicación) - estes son xampus que disolven a película dos restos de lavar e poñer sobre a superficie do coiro cabeludo, liberando o pel e mellorar a respiración.

que lavar o cabelo todos os días non é o hábito máis útil, probablemente coñece. Utiliza para aumentar as lagoas entre o lavado de cabeza sen consecuencias para a aparencia.

Dieta adecuada

A pel seca, incluído o coiro cabeludo seco, é principalmente unha consecuencia dunha falta de ácidos graxos saturados (Omega 3). Pode levalos como aditivos ou simplemente ampliar no seu menú o número de alimentos ricos en ácidos graxos (salmón, aguacate, noces, sementes de chia).

A masaxe tamén é efectiva ao resolver o problema da perda de cabelo, o seu crecemento lento, a caspa. Axuda a romper células mortas da pel, como resultado de que son facilmente exfoliadas. E a masaxe de cabeza na alma é capaz de evitar a aparición da caspa. Estimula a circulación sanguínea, proporcionando a cebola do cabelo con nutrientes e osíxeno e mantendo a pel da cabeza sa.

A masaxe de cabeza é útil para os propietarios de todo tipo de cabelos. A masaxe enerxética, estimulando o fluxo sanguíneo a lámpadas de cabelo e coiro cabeludo, móstrase polos propietarios de coiro cabeludo e pelo seco, así como as persoas que padecen perda de cabelo. Dado que a masaxe acelera o proceso de secado do cabelo, recoméndase que se realicen os propietarios de coiro cabeludo oleoso antes de lavar a cabeza.

Masaxe de cabeza e a zona de colares axuda ben con todos estes estados sen o uso de todo tipo de medicamentos psicotrópicos que poden afectar negativamente a saúde.

Cerca do 80% de todos os dores de cabeza ocorren debido á tensión tónica dos músculos do coiro cabeludo. Incluso teñen o nome apropiado: "dores de cabeza de tensión". A masaxe é a forma máis efectiva de influenciar esa dor.

Este tipo de masaxe ten un efecto inmunestimulante pronunciado, en conexión coa que contribúe á loita contra unha non medición. Non obstante, debe absterse durante as enfermidades crónicas agudas ou agravadas.

Recoméndase facer unha masaxe de cabeza despois de 1-2 horas despois da comida, xa que nesa época o sangue está saturado como sexa posible con nutrientes, ea súa entrada para as raíces do cabelo ten o mellor impacto. Antes da masaxe de cabeza, a masaxe da zona de colares está a ser realizada, tamén se recomenda facer exercicios respiratorios que axuden a saturar o osíxeno de sangue.

Últimae

Masaxe de hardware GLP Transfiguración harmoniosa do seu centro de figura Cosmetologia Camerton en San Petersburgo

Le máis

Masaxe cosmética escultórica para ascensor cara a cara.

Le máis

Masaxe balinesa en Novosibirsk. A eficacia dos procedementos de masaxe. Onde ordenar a masaxe de Bali a un custo óptimo.

Le máis

Rasco ultrasónico Guasha, dispositivos guasha, rolos guasha, masaxe guasha, rascador guasha, rascador guasha 4 funcións, levantando rascador guasha

Le máis

Comprar Brush Bannach, Cactus mexicano, 215 crebacabezas Art. 3834590, a un prezo por xunto do fabricante. Consulta gratuíta 7 800 234 1000, entrega en liña Tenda Simaland. U.

Le máis

Accesorios para Bath and Soul Comprar a un prezo baixo. Máis de 40.000 vivendas para casa e reparación. Programa favorable Fidelidade Maxi forma descontos e bonos.

Le máis

Honey Massage Service no Centro Spa Olympia Procedemento Descrición, efecto e principio de impacto

Le máis

Debe con iso a masaxe facial foi creada máis por pracer. De feito, cun enfoque competente, este procedemento permítelle mellorar rapidamente a condición ...

Le máis

Top

Técnica de masaxe anti-celulite, técnica, regras

Aprender a facer unha masaxe anti-celulite coas túas propias mans Escolla a mellor opción e mesturala

Vídeo de masaxe na casa

Para facer un pode rirse da celulite, opcionalmente póñase en contacto co salón. É posible producir un procedemento na casa. Non obstante, debe facerse correctamente, a fin de non prexudicar o corpo. www. Día. U.

Como determinar a calidade da masaxe e escoller un masaxe en San Petersburgo

Rexístrate en masaxe terapéutica en San Petersburgo. Axuda con varias enfermidades da columna vertebral e articulacións. Resultados do tratamento das costas e opinións dos pacientes

Como eliminar o segundo queixo sen cirurxía

O segundo queixo non causa que ninguén se deleite, porque pode servir como consecuencia dalgunha enfermidade. Os nosos especialistas atoparán a causa e nomearán un tratamento adecuado. Desfacerse do segundo queixo realmente

Como facer unha cabeza de masaxe

Ler como facer correctamente unha masaxe de cabeza dunha dor de cabeza, un home, unha muller. Consellos e instrucións útiles.

Cal é o segredo dos raspadores de guash

Ler a cidade de Prima onde comprar un rascador de gouache e se o necesita.

Usamos cookies
Usamos cookies para garantir que che damos a mellor experiencia no noso sitio web. Ao usar o sitio web de acordo co uso de cookies.
Permitir cookies