Se rompe entre centos de casos importantes e aínda non se rexistrar para unha masaxe cara a un especialista, isto significa que é hora de comezar na casa.

Por que necesitar unha masaxe facial na casa

Os movementos de masaxe normalizan o fluxo sanguíneo a tecidos. Están saturados con osíxeno, eo metabolismo activo ocorre. E como resultado, a pel faise máis sa, fresca e descansada. O ton da pel está nivelado, desaparece a vermelhidão.

Cando a pel recibe as sustancias necesarias necesarias para iso, a súa resistencia ao proceso de envellecemento e aos factores ambientais agresivos aumenta significativamente. Así, pode evitar a aparición de engurras profundas e flacinezas da pel.

A activación do linfotok axuda a eliminar as toxinas e o exceso de líquido. Polo que. A persoa adquire un contorno máis expresivo e as bolsas baixo os ollos desaparecen.

Masaxe Face Works with Muscles. Soporta o seu ton e elimina a tensión. É moi importante, porque cando os músculos perden a súa elasticidade, aparece o segundo queixo e as orellas de caras están perdidas. É dicir, a masaxe ten un efecto de elevación, sen permitir que a pel se mova. O máis

Ademais, a masaxe cara aumenta a eficiencia dos cosméticos, o que lles permite penetrar nas capas profundas da pel e ter un impacto máximo.

O que necesitas saber antes do inicio da masaxe facial

Antes de falar sobre as técnicas de auto-masaxe máis populares, familiarizámonos coas recomendacións básicas.

Selección dun axente de masaxe

A masaxe cara usouse na antiga medicina chinesa. Os cosmólogos e dermatólogos modernos recomendándoo para rejuvenescer a pel e mellorar a cor da cara. No artigo, diremos o que tamén é útil para o procedemento, con que frecuencia o facer e que métodos axudarán a mellorar o resultado.

Consello: Use a masaxe cara a calquera idade

Sedativos de masaxe facial a calquera idade. É imposible pensar que só é necesario para o rexuvenecemento. E despois dos cambios relacionados coa idade.

Consello: facer masaxe facial regularmente

Ás veces as mulleres van a unha esteticista para unha masaxe cara para rejuvenecer unha vez ao mes ou menos cando permiten diñeiro e tempo. Non obstante, se non pode visitar regularmente un especialista, é mellor facer o procedemento na casa, pero regularmente. A masaxe regular da cara na casa é máis útil que as raras sesións dun médico.

A masaxe fácil de acelerar pode facerse diariamente. Os procedementos con efectos máis profundos fanse despois de 30 anos cada 7-10 días ou cursos de 10-15 procedementos 3-4 veces ao ano. O efecto notarás despois do primeiro procedemento e, con uso regular, aumentará.

Consello: facer masaxe cara a cara

A firmeza, tonificar e rejuvenescer a masaxe cara non pode ser feita por follas, senón tamén coa axuda do aparello doméstico. Isto aumenta significativamente a eficacia do procedemento. Se massificar a pel coas mans, entón non sempre é posible escoller a intensidade da presión. Coa axuda de dispositivos de masaxe, despedir o resultado desexado, ademais, teñen un impacto adicional sobre a pel.

Por exemplo, Olzori D-Lift Face Massager axuda a reducir as engurras, relaxa a musculatura, alivia o inchazo. Combina o impacto de microclandas e vibracións, o que dá un efecto amplo de rexuvenecemento e suspensión da pel. No dispositivo 2 modo de operación: un para levantar e reducir as engurras, o segundo - para mellorar a cor da cara, eliminando edema e tensión. Comprobouse que o dispositivo dúas veces aumenta a velocidade de absorción dos ingredientes activos da crema.

Consello: Aliñar a masaxe cara e a limpeza da pel

A masaxe sempre fai só unha cara purificada. Polo tanto, a pel pode ser mellor, o efecto da exposición é mellor. Pode combinar a limpeza da imitación da pel usando un pincel de Olzori F-Clean. Esta é unha opción para aqueles que parecen frescos e novos, pero non están preparados para gastar en deixar os procedementos de inspección.

Massager Cepillo limpa a pel máis profunda que o lavado normal, tamén está a un reforzo, rejuvenescer e masaxe anti-envellecemento. Desde a mesma dirección do dispositivo - as cerdas de silicona suave para a limpeza, inversamente, pódese facer unha masaxe da cara de Ishi, incluíndo a área delicada ao redor dos ollos. Podes usar o modo de procesamento con calefacción ata 45 graos: elimina o estrés nos músculos, os elementos que absorben os ingredientes activos dos cosméticos.

Consello: Masaxes faciais en liñas

Que só as mulleres non van parecer máis novas e máis atractivas. Os cosméticos máis modernos están a suceder, independentemente do seu valor, e milagrosas "inxeccións de beleza" e moitos outros procedementos de salón. Mentres tanto, hai unha forma de lograr a suavidade, a elasticidade ea frescura da pel sen investimentos financeiros e impactos extremos como Ukolov. Chama a auto-masaxe da cara.

Como apareceu a masaxe cara

As cremas, tónicas e serum realmente poden dar un certo efecto. Pero na cara hai máis de 50 músculos. Do mesmo xeito que o resto dos músculos do noso corpo, necesitan adestramento para quedarse en boa forma. A mellor forma de manter os músculos da cara en Tonus é unha masaxe.

Masaxe facial foi practicada nos antigos egipcios. Desenvolveron unha técnica especial, que no futuro comezou a chamarse liñas de masaxe clásicas e determinadas. Durante o procedemento, utilizáronse aceites naturais en Exipto e foron creados ungüentos especiais en Roma antiga para estes fins.

Este tipo de masaxe era moi popular en Asia. Utilizáronse na antiga medicina chinesa e para o rexuvenecemento e para resolver moitos problemas de saúde. Ata agora, a beleza e a mocidade das mulleres xaponesas están conectadas en gran parte coa capacidade de realizar correctamente unha masaxe da cara, porque están adestrados desde unha idade temperá.

Beneficios Home Face Massage

En realidade, domina a masaxe para o ascensor cara á casa é bastante fácil. As técnicas son moi sinxelas e os resultados serán notables, mesmo se non gasta máis de 5 minutos a tal procedemento, pero fai unha masaxe todos os días.

Mellorar a microcirculación sanguínea: a súa entrada proporciona unha nutrición da pel mellorada, polo que parece máis fresco;

Despois de masaxe Unha cara na pel, aparece un blush saudable, as engurras son suavizadas, o traballo das glándulas sebáceas está normalizado e elimínanse as células mortas. Algunhas técnicas incluso eliminan rastros de acne e outros defectos da pel, eo desenvolvemento de puntos bioloxicamente activos ten un efecto beneficioso sobre todo o corpo.

Que efecto debe ser esperado?

O proceso de envellecemento non pode ser detido, pero diminuír o seu curso é bastante real. A masaxe estimula a tapa da pel para as actualizacións aceleradas, a participación do recurso activo no mantemento dun novo estado. É por iso que os equipos de masaxe axudan contra as engurras como un dos signos de envellecemento da pel. Ademais, durante o procedemento, elimínase a tensión muscular, fanse máis móbiles, e isto contribúe a unha redución das engurras impostas.

, copywriter, escribe textos para as contas comerciais Instagram, leva un blog de estilo de vida e levanta dous fillos

Hai dúas razóns para facer a auto-masaxe da cara: un ton notable da pel (e con el - efecto anti-envellecemento) eo tempo mínimo e os custos de diñeiro. Polo tanto, suxerímos que estar distraídos desde a atención domiciliaria e xuntos para descubrir: como e que facer masaxe na casa.

mans

- É importante non estirar a pel, senón deslizarse sen problemas, mentres presiona un pouco para usar os músculos,

- Teña en conta que sobre o pescozo: un pescozo axustado e unha postura incorrecta crea unha tensión adicional na cara e isto leva a wriggles,

- e non hai que esquecer que os músculos non terminan a zona de crecemento do cabelo. Os grandes músculos da cabeza non están implicados na vida ordinaria. Polo tanto, aplicar a crema na cara, iniciar os dedos no cabelo e facer algúns movementos circulares - vai aumentar o torrente sanguíneo, eo cabelo vai crecer mellor. O principal é introducir un procedemento para o hábito como un ritual diario de beleza.

rolers feitos de aceiro ou pedra

Os rolos están feitos de jade, rosa cuarzo, aceiro e outros materiais. Son diferentes tamaños e diámetros: grandes son usados ​​para as meixelas de masaxe e as meixelas, pequenas - para a zona baixo os ollos. É necesario levar a cabo o rolo en liñas de masaxe: desde o centro do queixo ata os uches dos oídos, desde as esquinas da boca ata o medio das orellas, desde a parte traseira do nariz ata os templos, desde o punta do nariz ás súas ás. Rodas sen agulla difícil de prexudicar, pero aínda non recomendan usar máis de 20 minutos ao día. E se antes de que se elimine brevemente o frigorífico, teremos un excelente efecto de elevación.

Mesorollera

A diferenza dos anteriores, os Mesarols no rolo circular son pequenas agullas de aceiro que penetran na pel a unha profundidade de 0,5 mm. O Mesonoller axuda a soros e cremas para penetrar a pel máis profunda, o que significa traballar de forma máis eficiente. Pero Mesaollers con agullas pode causar sensacións dolorosas e recoméndase só despois de consultar cun esteticista.

electromescres

electromassagers son diferentes, pero o principio de operación é un: gasta o final vibrante nas liñas de masaxe da cara, mellorando a circulación sanguínea. Os masaxe distínguense por capacidade: algúns máis fortes e axeitados para a masaxe da zona de colar de cerhest, outros non deixan a auga e permítenlle facer unha masaxe, deitado no baño. O electromase pode ser usado todos os días, por exemplo, pola noite despois de aplicar soro ou pola mañá para a frescura.

masaxe guasha

Thin elegante Quartz Pink Chamado o adestrador de ioga para a cara - é similar a Asana. Os bordos curvos fríos da pedra deslizan sen problemas na superficie da pel, melloran a microcirculación e aumentan o ton. Podes facer unha masaxe cada día. É importante non se apresurar e premer lixeiramente no masaxe para usar os músculos e non só as capas superiores da pel.

A forma en que nos importa aos seus seres queridos, xa que tratamos de alegrarse a todos os días da nosa vida, mentres nos amamos e aceptamos, é diso que a nosa verdadeira beleza está formada.

A masaxe é unha incrible oportunidade de darlle ao seu corpo a recuperarse, relaxarse, é dicir, coidar do seu mundo interior e, ao mesmo tempo, tirar a pel, fortalecer os músculos - é dicir, a Coidar da beleza do externo.

A masaxe cara é útil a calquera idade. Axuda a eliminar pequenas engurras, tira o contorno da cara, devolve a elasticidade da pel. Ademais, esta é unha ferramenta excelente (e, de acordo, moi agradable) para desfacerse dos flates da pel, limpa-lo e normalizar a actividade das glándulas sebáceas.

Especialmente tal masaxe recoméndase para as nenas cun día de traballo ocupado para "eliminar" da cara de todas as experiencias do día pasado. En xeral, ata 25 anos con pel normal é suficiente para facer unha masaxe cara 1-2 veces ao mes. Pero despois de 35 anos, este procedemento ten que prestar máis atención, os cosmólogos recomendan facer unha masaxe cara polo menos unha vez por semana para manter a mocidade e a beleza por moito tempo.

Non todos de nós hai unha cantidade suficiente de tempo para facerse unha masaxe completa de todo o corpo, pero aquí sairemos por unha masaxe rexuvenecida da cara non superior a 15-20 minutos. Imos subir?

Paga a pena?

A masaxe cara a cara pode realizarse tanto clínicas médicas especiais como na casa, por conta propia. Pero en calquera caso, todo comeza a determinar por que ten que realizar este procedemento (aínda que teñamos o suficiente que simplemente relaxa a mente, os músculos e axuda a distraer do bullicio cotián) e descubrir a condición da súa pel.

Non se recomenda facer unha masaxe se ten unha pel irritable e hai enfermidades da pel, se non, hai un risco de empeorar a situación.

  • Elimine completamente a maquillaxe da cara, que vai desde o pescozo e subindo. Ademais, non esqueza eliminar e batom, a cara debe estar completamente limpa.
  • Aproveite un axente de limpeza especial, o mellor xabón antibacteriano para a pel da cara. Roca e limpe coidadosamente a cara seca.
  • Spark a pel da cara ou quenta un pouco. Grazas a isto, os compoñentes útiles que forman parte dos aceites de masaxe poderán penetrar na pel aínda máis profunda e terán un efecto máis pronunciado.
  • Calma, relaxarse ​​e desconectar do mundo exterior por estes 20 minutos.

Como preparar a pel diante da masaxe

Facer masaxe cara contra as engurras pode estar na casa. Para iso necesitas cumprir regras simples e só confiar nos teus sentimentos.

Como facer a masaxe cara na casa

Queremos lembrar que a masaxe na casa é necesaria para realizar estrictamente as instrucións que especificamos a continuación. Se a masaxe é incorrecta, pode levar a consecuencias indesexables.

Que tipo de masaxe facial escolla?

Ata a data, hai moitas técnicas de masaxe facial, pero só algúns probáronse. Cada un deles está destinado a conseguir un determinado resultado. Non todos saben, pero estas técnicas poden ser combinadas con éxito entre si e obter un efecto complexo máis profundo. Pero imos ver para comezar coa base de datos.

1. Linfática masaxe de drenaxe - axuda a se librar de un déficit excesivo, toxinas eliminar líquidos estancados e eliminar o inchazo, que pode ser causada por unha violación do ritmo normal de vida (por exemplo, despois das vacacións ou inhalada prolongadas). Este tipo de masaxe axuda a devolver rapidamente a cara dunha nova aparencia descansada.

2. A miña masaxe fiplástica está dirixida á profunda elaboración dos músculos e tecidos da cara. O resultado é o efecto de elevación, que se expresa no suspendido do óvalo, o retorno da pel do ton e o esquema por unha liña máis clara da mandíbula inferior e a rexión Zilly.

3. A masaxe transbukkal - en contraste coas técnicas anteriores, inclúe manipulacións nas que o mestre está a traballar en determinados grupos musculares pola cavidade oral. Permite eliminar espasmos e estrés dos músculos da cara, en particular na proxección do músculo de mascar. Aproveitando e análise de onde hai clips ou un clúster de fluído, durante esa masaxe unha esteticista pode funcionar e relaxarse ​​significativamente os músculos da cara.

Existen técnicas deseñadas para homes?

A elección dunha ou outra tecnoloxía de masaxe non depende do chan do paciente, senón das súas necesidades, obxectivos e desexos individuais. É posible declarar con toda certeza que a masaxe facial é un procedemento extragorial.

Como mostra de práctica, os homes adoitan escoller unha masaxe de forza activa cun estudo serio dos músculos imitados. Neste caso, ofrecemos unha masaxe escultórica e centrámonos nos músculos que proporcionan o oval marcado, en particular, nos músculos da bilis que son responsables do contorno das caras medias e inferiores.

Con todo, algúns invitados veñen cunha solicitude de procedementos máis relaxantes que axudarán a desfacerse do estrés despois dun día de traballo ocupado. Tales "rituais" descargan o sistema linfático, axudan a desfacerse do hipertonón dos músculos faciais e lograr un efecto neurtotado calmante. Durante a masaxe, o cliente ten tempo para reiniciar, relaxarse ​​e soar significativamente.

Que tipo de masaxe facial é mellor eliminado a tensión muscular?

É importante entender que o estrés non só afecta ás nosas emocións: reflíctese en todo o corpo. Os músculos responden á redución do estrés, e podemos observalo, en particular, nos espasmos dos músculos de mascar. As cellas fruncidas constantemente e os recunchos baixados da boca tamén son marcadores para os que é posible recoñecer que unha persoa está en estrés permanente.

Nestes casos, aconséllovos que combine dúas técnicas de masaxe á vez: potencia intensiva e profunda suave. Así, a masaxe transbukkal permítelle traballar cualitativamente músculos intensos e a masaxe relaxa: relaxa con coidado os músculos e leva-los a un estado de equilibrio.

Refinamento importante: Para acadar o máximo efecto estético, pode combinar masaxes con técnicas de hardware. A pel masculina caracterízase por poros estendidos, alivio da superficie áspera e unha formación de sebo aumentada. Para mitigar estes signos, usamos unha masaxe para o asociado con aparellos hidrafaciais. Combinando as funcións de limpeza de baleiro e hydropoling nesta unidade permite que se traballa a superficie da pel e facelo máis suave, ea masaxe á vez serve excelente complemento para o complexo de saír.

Como facer a auto-masaxe? E que gadgets para iso escolle?

Se vostede é un novato neste asunto, comece co antigo rolo facial. Ata a data, pode escoller un modelo de pedras naturais ou prata. Non obstante, o uso deste gadget é efectivo só se segues certas regras e cumpre coa estrita secuencia de accións.

1. Primeiro de todo, ten que usar o rollector facial regularmente: preferentemente 1 hora por día durante polo menos 5 minutos. Non obstante, o mínimo absoluto é a implementación do procedemento unha vez cada 3 días. Antes do inicio da auto-masaxe, sempre debe ser coidadosamente limpo pola pel.

2. A forza de presión debe ser sempre seleccionada individualmente, xa que a masaxe debe ser primordialmente agradable e non causar incomodidade. Definitivamente non se recomenda aplicar demasiada presión. O rolo para as caras de masaxe no reverso, como regra, é un rolo máis pequeno, que é ideal para a masaxe dos templos e da zona dos ollos. O rolo máis grande está deseñado para o rolamento suave das meixelas, o pescozo, a fronte e os músculos da mandíbula.

3. Antes de comezar a masaxe súa cara, manteña o rollador no frigorífico. A pedra ou o metal chilled traerán moito máis facilitando a pel cansada. Ao mesmo tempo, moito máis eficiente "pecha" poros. Polo tanto, a pel verá máis pesada grazas a un ton liso.

Nas últimas décadas, o mundo aumentou en métodos de alta tecnoloxía de rexuvenecemento. Con todo, co paso do tempo, as mulleres están cansadas de interminables recintos de beleza e recordaron as técnicas antigas que funcionaban moito tempo antes de que os recheos e os láseres entraran nas nosas vidas. Unha vez máis, unha masaxe da persoa entrou na moda - non un procedemento traumático, seguro e moi eficaz.

Masaxe - o máis que se esqueceu "vello", que ás veces é moito máis eficiente "novo". A diferenza da maioría dos procedementos de masaxe, a masaxe traballa en tecidos profundos, pescozo, escote e zona de colar. Segundo as mans experimentadas do asistente, os músculos amigados relaxáronse, mellóranse a circulación sanguínea. A pel recibe comida e material para a construción de novas células.

A masaxe debidamente feita dá simplemente resultados sorprendentes en comparación cun ascensor circular da cara ou un curso de rexuvenecemento con láser. E ao mesmo tempo - non hai feridas, cortes, dor e rehabilitación longa.

Ademais, en contraste, por exemplo, desde unha cirurxía plástica, unha masaxe garante non só un efecto externo, senón tamén moi útil para a condición xeral da pel. Aquí están as principais vantaxes que obtén, ao pasar o curso da masaxe cara:

normaliza o linfotok e, polo tanto, as toxinas estarán instaladas máis rápidas da pel, o inchazo, a inflamación e as bolsas baixo os ollos; o metabolismo local está activado;

converterase nun arquivo máis claro, volverán ao lugar da gravidade de tea, aumentarán as cellas; o segundo queixo será significativamente reducido e outras penetracións graxas;

Desfacerse dos músculos de hipertonos, o que pode causar non só a formación acelerada de engurras imitadas, senón tamén espasmos musculares dolorosos;

Quen é especialmente recomendado masaxe?

Hai dous grupos de persoas que son especialmente recomendadas a masaxe cara. En primeiro lugar, estas son mozas e nenos que precisan resolver o problema con acne, pedestal e unha maior pel graxada. Recoméndase facer a masaxe de 18 anos.

O segundo grupo de pacientes é a xente despois de 35 anos que queiran abrandar os procesos de cambios relacionados coa idade e xestionar os primeiros signos de envellecemento da pel. Enumeramos as principais indicacións para a masaxe da cara e do pescozo:

A masaxe cara é un proceso agradable e seguro de liderar a pel en ton. Fortalece os músculos, loitando contra as engurras e aumenta a elasticidade da pel. Con el, pode apretar a pel cortada no queixo e pómulos.

Nota: Moitos cosmólogos aconsellan tal procedemento a partir de 29-30 anos. Tomando todos os días 10-15 minutos para a masaxe, dará a fragrancia da pel e un aspecto saudable.

Últimae

Masaxe de pé no edema durante o embarazo, con insuficiencia cardíaca, varices pacientes. Como facer masaxe linfática etiquetada como etiqueta e deixar de reducir o inchazo, ler no noso sitio web.

Le máis

Os especialistas en clase de alta clase da Madis Clinic teñen unha masaxe médica no distrito de Nevsky. Notarás o efecto despois da primeira sesión. Rexístrate para a primeira sesión por teléfono. 812 3372482.

Le máis

Os riles de ultrasóns permitirán poñer un diagnóstico preciso e asignar un tratamento efectivo. E pode gastar os riles de ultrasóns no 40 industrial.

Le máis

Non debe crer que todo o que concede sobre a menstruación na afiliación de Rosskazni comproba o seu coñecemento.

Le máis

Varias cousas diferentes poden causar unha estraña sensación de felicidade que non está relacionada coa satisfacción sexual e coñecida como orgasmo de pel ou Frieson.

Le máis

Causas da aparición de engurras no pescozo tras 30, 40 e 50 anos. Como eliminar engurras no pescozo e escote, e tamén se librar da masaxe dobra, cosméticos, peeling, consellos de exercicio de expertos.

Le máis

Masaxe da rexión de Shaneronal, ombreiros

Le máis

A masaxe da zona de colar mellora a circulación sanguínea e os tecidos. Permite desfacerse da deposición de sales e inchazo. Se aprende a executalo a si mesmo, pode axudar aos seus seres queridos a manter a saúde. www. Día. U.

Le máis

Top

Tutorial de video Como facer unha masaxe de volta saudable

Masaxe terapéutica en Barnaul. Prezos para servizos a partir de 400 rublos Lttitlegt Descrición Masaxe terapéutica da parte traseira, zona de shainorotor, cabezas, costas, masaxe común e estufas, ofrece salón de beleza exclusivo en Barnaul. A masaxe de tratamento médico é adecuada para o tratamento das enfermidades e simplemente para manter o ton do corpo.

Como facer un relaxante zona de colares de masaxe

Masaxe relaxante xeral Un neno con funcións e técnicas de hiperthonus Consellos de médicos experimentados Clínica médica Dobrobut Non perda a actualización de rúbricas Ler o blog

Revela os segredos como facer unha masaxe relaxante

Se a parte traseira doe, e esta é unha simplicidade co ritmo moderno da vida, é hora de recordar a masaxe clásica. Como, onde e cando facer a masaxe de volta, que regras deben ser seguidas lendo neste artigo

Memo aos pais sobre levantar un neno de 9 a 12 meses

Revisións verificadas de Krasnova Svetlana Nikolaevna en Profi. U.

Por que é útil ir á masaxe Esta caída fai que convence

Actualmente, a masaxe é un dos procedementos máis populares aos que intentan recorrer tanto a presenza dun motivo como sen el. Non obstante, a pesar de todos os beneficios deste procedemento, non só ten unha lista significativa de contraindicacións, senón tamén unha serie de outros matices. Un masaxe Vladimir Yarevko díxolles sobre eles.

Pode perder peso cun masaxe de vibrador

Máquina de vibración eléctrica 5 motores perda de cinta de adelgazar a perda de peso da perda de peso Vibración da UE Venda de produtos a prezos baixos no catálogo de mercadorías de China. Envío gratuíto e unha gran selección.

O Centro Médico con Masaxes e LFC Hall apareceu en Ramenki

O Centro Médico por 100 visitas un día foi construído no oeste da capital, dixo Oleg Anosenko, presidente de Mosgosstroßstzor.

Masaxe do corpo Cepillo da tenda de corpo

Escollendo consellos de cepillo de masaxe de Yozhik. Beech Brushes con fibra Tampico Cactus mexicano e cerdas xenuínas.

Como atopar o seu masaxe Lady Mail.ru Mediaplatform Mirtessen

Masseurs en Saratov sen servizo de masaxe de intermediarios, custo de 500 rublos. Á mañá. Atopar anuncios privados de masexos en Saratov no colector.ru.

Usamos cookies
Usamos cookies para garantir que che damos a mellor experiencia no noso sitio web. Ao usar o sitio web de acordo co uso de cookies.
Permitir cookies